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    1. 預(yù)防前列腺癌吃什么

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      目前對(duì)于前列腺癌的發(fā)病因素不清楚,但是已經(jīng)研究清楚高動(dòng)物脂肪飲食是一個(gè)很重要的危險(xiǎn)因素,包括少吃各種含脂肪比較多的飲食,建議大家多補(bǔ)充維生素e、錫、異黃酮的攝入,同時(shí)推薦大家多吃番茄,番茄中含有番茄紅素,它是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,是前列腺癌潛在的保護(hù)因子。

      另外推薦大家陽(yáng)光暴露,它與前列腺癌的發(fā)病率呈負(fù)相關(guān),陽(yáng)光可增加活性維生素d的含量,因此鼓勵(lì)大家多曬陽(yáng)光,它可能成為前列腺癌的保護(hù)因子。

      另外推薦大家在亞洲地區(qū)很多患者喝綠茶多,前列腺癌的發(fā)病率相對(duì)比較低,所以推薦大家多喝綠茶。同時(shí)推薦大家可以降低動(dòng)物脂肪的攝入,增加水果、谷類(lèi)、蔬菜、紅酒的攝入量,有降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性。

      以上內(nèi)容僅供參考

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