首先需要說明一下康復(fù)鍛煉的目的,因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)骨折以后的病人無論是保守治療,還是手術(shù)治療,都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間,這期間由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)肯定會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況,后期我們鍛煉的目的就是來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)正常功能。一般情況下,大約需要一個(gè)半月左右的時(shí)間,就應(yīng)該有明顯的骨痂生長(zhǎng)了。
如果拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有骨痂生長(zhǎng),就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉來恢復(fù)正常功能,一般鍛煉的方法建議燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),燙洗可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以,最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛,效果會(huì)更好,再就是可以申腿勾腳,收縮肌肉,恢復(fù)肌肉力量。