所謂科學(xué)回乳就是應(yīng)用循序漸進的辦法使乳房分泌的乳汁越來越少,從而達到回乳的效果,如何實現(xiàn)科學(xué)回乳呢?主要是從以下幾個方面入手:
第一,如果乳房憋的很難受,一定不要讓它硬憋回去,可以適當(dāng)?shù)挠檬峙乓慌湃橹蛘呤怯梦唐魑晃5且欢ㄗ⒁獠灰趴杖榉?,一旦排空乳房會進一步促進乳汁分泌。
二、盡量減少對乳頭、乳暈的刺激,因為有效的乳頭、乳暈的刺激可以促進乳汁的大量分泌,也達不到回乳的效果。
第三,盡量不要對乳房進行熱敷和冷敷,熱敷容易導(dǎo)致乳汁的淤積,進而引發(fā)乳腺炎的發(fā)生,冷敷可能會引起乳汁成結(jié),不利于乳汁的排出。