首先,老年人對于正常飲食的情況下,由于各個器官的功能的衰減,那么其吸收的情況,也要較成年人或者兒童要差很多。
因此,除了正常的飲食以外,我們建議在骨折后,進行適當?shù)难a充一些復合的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉,可以適當?shù)脑谑澄镏卸嗍秤靡恍┖}豐富的食物,比如魚、蝦、蛋、奶。
此外,在日光照射充足的時候,建議進行適當?shù)氖彝怅柟庹丈洌貏e是可以接觸到皮膚,這樣也有助于骨折的愈合以及鈣的吸收。
除此以外,建議在骨折后三月左右,開始行骨折臨近關節(jié)的屈伸功能練習,同樣有促進骨折的愈合。