對于病人抬重物時,導(dǎo)致了腰部的扭傷、疼痛的情況,首先要限制腰部的活動,避免腰部的活動導(dǎo)致扭傷組織受到牽拉,從而引起疼痛加重,并且不利于扭傷組織的恢復(fù)。
扭傷以后,一定要進行腰部的冷敷處理,特別是損傷24小時以內(nèi),一定要進行冰塊或者是涼毛巾的冷敷,以緩解疼痛,并且能夠防止疼痛的加重。24小時以后,一定行活血化瘀的藥物外敷和口服的治療,促進局部的血液循環(huán)和全身的血液循環(huán),促進腫脹的吸收,組織的恢復(fù)。48小時以后可以配合熱敷治療,來促進腫脹消退和損傷組織的恢復(fù),并且2周內(nèi)一定要多臥床休息,避免腰部屈伸活動和負重,以免影響損傷組織恢復(fù)的情況。