冠心病患者還是要多注意休息，戒煙限酒，保證充足的睡眠時(shí)間，不要劇烈的運(yùn)動以及長期熬夜。避免一些危險(xiǎn)因素的存在，這些危險(xiǎn)因素主要有：高血壓、血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病。
不良的生活方式包括：不合理的膳食、高脂肪、高膽固醇、高熱量等，缺少體力活動，過量飲酒，社會心理因素，這些都是引發(fā)冠心病的危險(xiǎn)因素，因此一定要積極注意進(jìn)行預(yù)防。
冠心病應(yīng)注意什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-06 1349次
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冠心病生活中應(yīng)注意什么如果說得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢的這個(gè)打車費(fèi)上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，那么這種情況下，也就是說力量型運(yùn)動，或者大量的運(yùn)動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。
02:11
謝連娣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-09 3459次
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冠心病飲食應(yīng)多吃什么冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟 ⑿募」Ｋ?，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。
03:29
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-12 8309次
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輕微冠心病應(yīng)注意什么大家所說的輕微的冠心病，可理解為冠心病發(fā)作的時(shí)間很短暫、疼痛的程度沒有那么劇烈，而且休息之后疼痛就會消失，在這種情況下要注意的問題：1、患者必須要嚴(yán)格的控制飲食，不能吃油膩的食物，而且要戒煙、限制飲酒的量。2、應(yīng)該注意保持情緒的穩(wěn)定，情緒不要有失控的情況，保持平穩(wěn)的心態(tài)。3、建議患者到醫(yī)院做24小時(shí)的動態(tài)心電圖或者是做運(yùn)動平板試驗(yàn)，了解冠心病的嚴(yán)重程度，以便進(jìn)行下一步的治療。語音時(shí)長 1:30”
李明超
主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-18 2147次
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冠心病平時(shí)應(yīng)注意什么一、對于冠心病的患者，要注意避免食用冷飲，在高溫天氣時(shí)血管擴(kuò)張，飲食后大多數(shù)患者腸道會受到刺激，會使血管收縮，血壓升高。二、冠心病患者應(yīng)該注意日常飲食清淡，平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜或者豆制品，避免過于油膩的高脂肪食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或者瘦肉。三、糖類食物最好不要吃太多，雖然糖類是身體熱能的主要來源，但是過多的糖類會轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致體重上升。四、不要脫水，一些人沒有飲水的習(xí)慣，都是等到口渴時(shí)候才喝，對于中老年人，喝水不足會導(dǎo)致血液黏稠。五、不能暴飲暴食，戒煙戒酒才是上策，吸煙喝酒的患者冠心病的發(fā)病率比不吸煙的患者高3倍，酒精還容易導(dǎo)致心臟病，加重冠心病。語音時(shí)長 1:13”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-07 3434次
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冠心病應(yīng)注意什么病情分析：冠心病主要是注意生活飲食方面，應(yīng)該少油少鹽少糖，不要吃動物脂肪、內(nèi)臟、奶油、甜品等膽固醇含量較高的食物，咸菜、臘肉等腌制品含鹽量較高也不能吃，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動控制體重。隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油，心絞痛發(fā)作時(shí)隨時(shí)含服。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)應(yīng)保持良好的情緒，避免勞累熬夜。適當(dāng)運(yùn)動，控制體重。規(guī)律服藥，定期到門診復(fù)查。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-10-23 802次
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冠心病應(yīng)注意什么病情分析：冠心病患者要注意的事項(xiàng)是比較多的，因?yàn)楹芏嗟囊蛩囟伎赡軙?dǎo)致冠心病的發(fā)生。比如說一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習(xí)慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險(xiǎn)因素。意見建議：平時(shí)就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1203次
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冠心病患感冒時(shí)應(yīng)注意什么冠心病患者在平時(shí)一定要注意防寒保暖，尤其是出現(xiàn)了感冒的一些癥狀的時(shí)候，一定要注意休息，避免心肌缺血。因?yàn)橄窀忻暗臅r(shí)候，可能會導(dǎo)致身體的免疫力極度的下降，抵抗力也會減弱。這樣的情況就可能會誘發(fā)心肌缺血或者是心功能下降，那么就適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息來減少心肌的耗氧量。那么對于有肺炎或者一些嚴(yán)重的時(shí)候，一定要及時(shí)
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 265次
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冠心病心絞痛生活中應(yīng)注意什么冠心病患者平時(shí)應(yīng)注意：避免情緒激動導(dǎo)致血壓升高誘發(fā)心肌梗死，避免從事重體力勞動，同時(shí)應(yīng)隨身佩戴硝酸甘油，當(dāng)出現(xiàn)緊急狀況時(shí)可隨時(shí)口服藥物緩解?；颊咴陲嬍成蠎?yīng)注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以吃魚肉，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免熬夜，戒煙
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
