哺乳期掉頭發(fā)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,偏食和忌口,多食新鮮的蔬菜,水果,動(dòng)物性蛋白質(zhì),海產(chǎn)品,豆類,蛋類等,以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
同時(shí)應(yīng)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,坐月子期間不洗頭,不梳頭是不科學(xué)的,容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭皮的血液供給,又容易引起毛囊炎或者頭皮感染,從而使脫發(fā)幾率增加。