在不能用任何藥物治療的時(shí)候可以用按摩的方法來緩解頭痛,可以用兩個(gè)大拇指按揉太陽穴順揉,逆揉五到八圈,當(dāng)頭痛嚴(yán)重的時(shí)候用拳頭在太陽穴到發(fā)際之間來回按摩,可以使頭腦清醒,使頭痛有所緩解。
生產(chǎn)后身體大量消耗,還沒有恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)候就要給嬰兒喂奶,這樣由于休息不好,營養(yǎng)跟不上會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服。
首先應(yīng)該調(diào)節(jié)心情,不要讓自己過于緊張,月子期間主要的任務(wù)就是調(diào)節(jié)好身體,不要有太大的負(fù)擔(dān),頭疼的厲害可以用冰袋冷敷,將冰袋用毛巾包裹后敷在頭部,這樣頭部血管會(huì)收縮,也會(huì)有減輕疼痛的效果。