女性在月子期間如果是不注意自己的生活,很容易引起一些疾病的發(fā)生。如果是吹風(fēng)比較多的話(huà),比較容易引起頭痛,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意頭部的保暖,多喝一些熱水是比較好的,平時(shí)應(yīng)該注意不要打開(kāi)窗子吹冷風(fēng),尤其是不要碰涼水。
平時(shí)飲食上要注意少吃高鹽分的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,應(yīng)該保證充足的睡眠,注意休息,適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣的食物,多吃蛋白質(zhì)多的食物。月子期間偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重可以服用些中成類(lèi)藥物緩解偏頭痛的現(xiàn)象。