對于小孩兒補鈣的問題原則應(yīng)該是隨缺隨補不缺不補,不管是需要量增加,如生長發(fā)育階段還是丟失量比較大,如腹瀉等情況,只要是體內(nèi)缺乏時都建議適當(dāng)補充,而小孩兒主要是生理需要量增加,及生長發(fā)育所需較大。
但平時在注意飲食的情況下,一般是不需要補充鈣的,如果是在生長發(fā)育旺盛階段,在飲食的同時可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片,如果不缺鈣的情況下可以不用額外的補充,因為一般食物吸收的鈣質(zhì)即可以滿足其需要。
對于小孩兒補鈣的問題原則應(yīng)該是隨缺隨補不缺不補,不管是需要量增加,如生長發(fā)育階段還是丟失量比較大,如腹瀉等情況,只要是體內(nèi)缺乏時都建議適當(dāng)補充,而小孩兒主要是生理需要量增加,及生長發(fā)育所需較大。
但平時在注意飲食的情況下,一般是不需要補充鈣的,如果是在生長發(fā)育旺盛階段,在飲食的同時可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片,如果不缺鈣的情況下可以不用額外的補充,因為一般食物吸收的鈣質(zhì)即可以滿足其需要。
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