哺乳期婦女是可以喝酸奶的，哺乳期的婦女更應(yīng)該做到營養(yǎng)飲食。那么在我們的一天飲食當中，奶制品、蛋類、包括各種葷、素菜，都是應(yīng)該和我們正常人一樣達到一個均衡飲食。那么奶制品的需求量比我們正常人還要多一點，因為在哺乳期的婦女需要的蛋白質(zhì)和鈣的量是比正常人要多一些，那么奶制品當中鈣和蛋白質(zhì)比較豐富，所以在哺乳期婦女可以喝一些酸奶。
哺乳期可以喝酸奶嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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