在腳扭傷以后正常的情況下還是建議是要停止繼續(xù)下地負重活動,以避免局部損傷的進一步加重。此外如果能夠到醫(yī)院進行積極的檢查,并給予正確的診斷及相應(yīng)的治療,這是一個最穩(wěn)妥的情況。
如果腳扭傷了以后,局部仍然可以活動,并且可以部分負重下地,這樣的情況骨折的可能性就相對小一些,可以回家繼續(xù)在傷后兩天內(nèi)冷敷以后給局部的熱敷,并口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,以及邁之靈等消腫的藥物。
如果經(jīng)過一周到兩周的時候,癥狀有明顯的緩解,這個時候可以繼續(xù)在家休養(yǎng)并至少得達到四周以上的時間,方可以下地負重活動。
如果在一到兩周的疼痛無明顯的緩解,這時候就仍然建議盡早到醫(yī)院行相關(guān)的檢查,以明確有無骨折及其他軟組織撕裂和斷裂的情況。