痛經(jīng)嘔吐是因?yàn)榕缘淖訉m內(nèi)膜以及血液內(nèi)的前列腺素升高所導(dǎo)致的,前列腺素可以讓子宮興奮,導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮子宮缺血缺氧而感覺到疼痛,大量前列腺素進(jìn)入血液會(huì)導(dǎo)致胃腸肌肉收縮,這樣就會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐了。
女性在發(fā)生痛經(jīng)嘔吐的時(shí)候不要吃太甜或太咸的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)讓我們的腸胃發(fā)生脹氣,胃腸蠕動(dòng)就會(huì)變慢,加劇惡心和嘔吐的現(xiàn)象。建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果以及蔬菜,雞肉以及魚肉,而且最好是應(yīng)該少吃多餐,而且不要喝咖啡,咖啡因容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張,這種情況容易出現(xiàn)痛經(jīng)加劇的現(xiàn)象。