不少女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,有時嚴重的還會伴有嘔吐癥狀,因此在月經(jīng)期間,如果出現(xiàn)痛經(jīng),應該注意以下幾點:
1、生姜紅糖水,生姜紅糖水具有止嘔、緩解疼痛的功效,從而可以緩解痛經(jīng)嘔吐的癥狀,生姜紅糖水的做法非常簡單,洗凈姜片,切成沫,然后用水煮沸,過濾姜,并用它來制作紅糖水。
2、注意保暖,有時候經(jīng)期想吐,是因為腹痛導致,因此,使用一些方法來緩解痛經(jīng)也是有效,許多女性朋友因感冒而引起痛經(jīng),所以只要注意平時的保暖,就可以緩解痛經(jīng)的癥狀。