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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17061次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49221次

• 腰肌拉傷怎么辦恢復(fù)快
  在臨床上引起腰肌拉傷是非常常見的，主要還是表現(xiàn)為腰的兩側(cè)，腰肌的地方又有疼痛的癥狀。一般活動的時候可能會疼痛更加明顯，按壓有適量的疼痛，這在臨床上是最常見的癥狀。針對于腰肌拉傷的治療，一般要以休息為主，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)活動、勞累就會加重的損傷并且不利于損傷修復(fù)的，可以戴個腰圍再保護一下腰椎，睡硬板床，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西。另外可以傷后48小時以后開始熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般保護十天左右，對于腰肌拉傷一般慢慢就會恢復(fù)的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 13059次

• 腰韌帶拉傷怎么辦
  腰韌帶出現(xiàn)拉傷，建議患者先完善腰椎局部的X光片，排除有無腰椎骨折合并存在。如果患者只是單純的腰部韌帶的拉傷，需要嚴格的臥床休息，也不要進行彎腰的動作。否則會導(dǎo)致拉傷韌帶進一步受到牽拉，損傷的情況進一步的加重，疼痛也會特別的明顯。其次24小時以內(nèi)多冷敷，持續(xù)冷敷最好，這樣可以起到鎮(zhèn)痛的作用。等到48小時以后局部就可以多燙洗，多熱敷，這樣可以促進腰周圍的血液循環(huán)，可以使病情快速的恢復(fù)。疼痛比較嚴重可以口服尼美舒利或者是布洛芬來緩解就可以了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 2484次

• 單側(cè)腰肌拉傷怎么辦
  單側(cè)的腰肌拉傷之后，最重要的治療方法還是多睡硬板床休息，一般來講3到4周是比較好的，這種治療方法能夠有效的緩解肌肉的痙攣，減輕疼痛，促進損傷組織的恢復(fù)，同時不建議進行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 2603次

• 背部肌拉傷怎么辦
  背部肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下都保守治療就可以了，要是硬板床休息3~4周的時間比較好，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。不是很疼痛的情況下，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1501次

• 腘繩肌拉傷怎么辦
  腘繩肌拉傷一般需要通過物理治療、藥物治療等方式進行治療。1、物理治療：如果患者腘繩肌拉傷的情況比較輕，并沒有對正常的生活造成太大的影響，并且不適的癥狀也沒有特別嚴重，一般可以先通過物理的方式進行治療，比如可以對局部進行冷敷，緩解局部疼痛感，然后再進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，防止局部血液淤積。2、藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 5780次

• 腰肌炎癥怎么辦
  腰肌炎癥臨床上指腰背肌筋膜炎，患腰背肌筋膜炎可以通過熱敷、紅外線理療、外用藥物、口服藥物、封閉治療等方法進行改善，一旦患病后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。1、熱敷：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜以及肌肉組織出現(xiàn)的無菌性炎癥，該病的發(fā)生多與慢性勞損、寒冷刺激等因素有關(guān)，患病之后會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限的癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次