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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17592次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49434次

• 腰韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腰部的韌帶屬于間性的組織，比較差，營(yíng)養(yǎng)主要是靠周圍的軟組織血液供應(yīng)供應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，所以一旦出現(xiàn)損傷以后，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)比較慢，需要三到四周的時(shí)間才能夠逐漸的恢復(fù)愈合。所以說(shuō)出現(xiàn)腰部韌帶的拉傷，一定要限制腰部的活動(dòng)。并且要絕對(duì)的臥床休息，為身上的韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件，不然后期很容易遺留一不活動(dòng)疼痛的后遺癥。并且，扭傷24小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷處理。而且疼痛的作用，再就是能夠避免腰部扭傷出血腫脹的加重，24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷，并且可以逐漸地行熱敷的處理，來(lái)促進(jìn)局部的腫脹消退，促進(jìn)扭傷韌帶的恢復(fù)。所以說(shuō)，腰部扭傷韌帶以后怎么恢復(fù)的快。主要是臥床休息損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，同時(shí)輔助冷敷熱敷及藥物的治療來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-26 6269次

• 腰韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于腰部韌帶拉傷以后，恢復(fù)的快一是要多臥床休息，避免下地活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，從而加重了損傷；再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)可以用涼毛巾冷敷損傷的部位，主要是減輕韌帶損傷以后引起的腫脹情況，并且24小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷以及應(yīng)用活血化瘀藥物治療，主要是促進(jìn)腫脹的消退以及促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)，這種情況損傷以后一般要臥床兩周，兩周以后可以帶腰圍帶下地活動(dòng)，但是一個(gè)月內(nèi)一定要避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，以免導(dǎo)致韌帶損傷恢復(fù)不利。所以說(shuō)腰部韌帶拉傷以后，首先是行臥床，主要是減輕腰部的受力再就是24小時(shí)以內(nèi)冷敷，以免導(dǎo)致的加重，24小時(shí)以后，應(yīng)用熱敷，活血化瘀藥物治療，以促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 7667次

• 腰肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腰肌肉拉傷后一定要及時(shí)臥床休息，使腰部肌肉獲得充分休息，避免加重疼痛。損傷24小時(shí)以內(nèi)行腰部冷敷，促進(jìn)血管收縮減輕損傷肌肉水腫情況。疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等，受傷48小時(shí)后局部熱敷，口服活血化瘀類中藥如三七片，外用氟比洛芬巴布膏減輕肌肉拉傷后炎癥反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：腰肌肉拉傷后建議睡硬板床休息3-4周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免做彎腰、提重物、扭身等大幅度動(dòng)作。拉傷嚴(yán)重的，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。注意保暖，恢復(fù)期進(jìn)行鍛煉需循序漸進(jìn)，并要加強(qiáng)局部保護(hù)，防止再度拉傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 2303次

• 臀大肌拉傷怎么恢復(fù)快
  臀大肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極的注意休息就可以了，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，但是不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2704次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  一，軟組織受傷時(shí)用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過(guò)冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過(guò)了創(chuàng)傷的疼痛，因此疼痛會(huì)得到緩解，并且可以阻礙局部供應(yīng)，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴(kuò)大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時(shí)必須均勻，否則會(huì)在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 663次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  肩膀拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復(fù)訓(xùn)練。正確處理可有效減輕疼痛，促進(jìn)肌肉與韌帶修復(fù)。拉傷初期（24-48小時(shí)內(nèi)），應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛?？捎帽虮鶋K包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次