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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 86462次

• 慢性腹瀉飲食禁忌

  慢性腹瀉在是飲食禁忌方面，我們還是真的非常重視。比如有些腹瀉的病人喝奶，中國(guó)人對(duì)奶制品引起的腹瀉印象應(yīng)該是比較深刻的。另外飲酒對(duì)腹瀉的發(fā)生，或者是加重，也是影響比較大。另外像一些寒涼的食物，比如梨，這類的食物也會(huì)加重我們的腹瀉。像一些油膩的，有膽病或者有胰腺疾病，吃高膽固醇的食物，都可能會(huì)加重腹瀉。像螃蟹，海鮮類的這種高膽固醇的食物，在臨床上引起慢性腹瀉，或者加重腹瀉的這種情況也是比較常見的。

  

  01:16
  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-02-14 3214次

• 慢性肝病如何調(diào)節(jié)起居
  起居要注意勞逸結(jié)合，首先要注意休息，中醫(yī)學(xué)理論中講人物則血?dú)w于肝，充足的睡眠對(duì)于肝病的康復(fù)很重要，睡眠還應(yīng)按照自然規(guī)律作息，盡量避免熬夜。中醫(yī)理論上講久視傷血，肝藏血，過(guò)多看電視上網(wǎng)對(duì)肝病也是不利的，目前過(guò)勞損益成為一種社會(huì)病，要減少過(guò)勞很重要的一方面就是知足常樂(lè)，要記得同時(shí)過(guò)益對(duì)人也不利，久坐傷肉久臥傷氣。同時(shí)活動(dòng)太少不利于氣血循環(huán)及大便通暢，特別是脂肪肝患者不應(yīng)過(guò)夜，肝性脊髓病患者要注意加強(qiáng)下肢鍛煉以避免肌肉萎縮促進(jìn)康復(fù)，肝病患者還應(yīng)該節(jié)制性生活的頻率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-05 1251次

• 慢性肝病如何調(diào)節(jié)情志
  要樹立戰(zhàn)勝疾病信心和決心以及正確面對(duì)疾病耐心，慢性肝病大多纏綿難愈，目前尚無(wú)根除方法，因此首先應(yīng)該清楚認(rèn)識(shí)到這種病治療復(fù)雜性和艱巨性，只有長(zhǎng)期進(jìn)行科學(xué)治療，加上自身很好調(diào)節(jié)才能戰(zhàn)勝它。應(yīng)該有既來(lái)之則安之想法，不要怨天尤人，也不要因?yàn)榻o家人造成負(fù)擔(dān)和痛苦而經(jīng)常自責(zé)，要清楚地認(rèn)識(shí)到慢性肝病是可防可治，經(jīng)過(guò)正確治療同樣可以享受高壽，總之要知足常樂(lè)，有一個(gè)健康心態(tài)，同時(shí)一定要戒怒，要通過(guò)增加興趣愛(ài)好來(lái)陶冶情操，書法繪畫有利于調(diào)節(jié)情志。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-01 1251次

• 慢性腎炎飲食如何調(diào)節(jié)
  病情分析：慢性腎炎患者飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于6克，別吃太咸的食物。如果腎小球?yàn)V過(guò)率小于45毫升每分鐘，需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在0.8~1.0克每公斤體重每天。意見建議：沒(méi)有高鉀血癥的患者，可以適當(dāng)多吃各種蔬菜水果以及粗糧，也有助于慢性腎炎患者病情恢復(fù)。盡量別吃各種中藥或者保健品，以免加重腎臟損傷。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-06-11 801次

• 如何通過(guò)飲食調(diào)節(jié)改善便秘
  當(dāng)身體出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)情況，首先日常生活避免辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)增加蘊(yùn)藏通便的藥物以及理氣的藥物調(diào)理身體，比如日常生活，多食蘿卜韭菜木耳芹菜等食物都有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，促進(jìn)身體的便秘癥狀緩解。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-01 1302次

• 冠心病人如何調(diào)節(jié)飲食
  冠心病患者每日鹽的攝入量不應(yīng)超過(guò)6g，多吃水果蔬菜、粗糧、魚類、豆類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用動(dòng)物油。青菜水果多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加太多糖，還有豆制品
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 慢性肝病如何治療
  慢性肝病包括很多種，比如慢性乙肝，慢性丙肝，還有酒精肝等等。一旦出現(xiàn)慢性肝病的最主要就是早期的明確病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。慢性乙肝要給予抗乙肝病毒，根據(jù)肝功能受損程度的不同，可以選擇干擾素來(lái)抗病毒，也可以選擇口服的抗病毒藥物，比如恩替卡韋，替諾福韋，拉米夫定等等。如果是丙肝要給予抗丙肝病毒，酒精
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-12-06 312次