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• 為什么會(huì)失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時(shí)差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時(shí)間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說(shuō)喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時(shí)候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來(lái)覆去。第三、軀體因素，過(guò)度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個(gè)組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時(shí)有效治療，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想導(dǎo)致家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會(huì)使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長(zhǎng)。第五、藥物因素，服用某些藥物的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長(zhǎng)期服用之后，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢(mèng)?？Х?、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55661次

• 為什么鼻子老流血

  一方面是鼻腔局部的原因，比如愛摳鼻子或者是小孩往鼻子里塞異物造成的鼻黏膜損傷；另外還有鼻腔里長(zhǎng)血管瘤或者是其他的腫瘤；另外最常見的可能是上火引起的鼻出血；還有就是全身的原因，比如血壓高、血液病，像白血病、再生障礙性貧血；另外還有肝功能損傷或者是腎功能損傷，都會(huì)導(dǎo)致鼻出血。其實(shí)偶爾的鼻出血不要緊，如果鼻子老是流血，還是建議到醫(yī)院里請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生來(lái)幫忙診治。

  

  01:00
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-20 3897次

• 老失眠是因?yàn)槭裁茨?/div>

  在臨床上引起老失眠的原因有很多。第一，患者有長(zhǎng)期的慢性疾病導(dǎo)致身體有疼痛，那么患者就可以出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的癥狀。第二、如果患者平時(shí)有高血壓、高血糖、高血脂這些危險(xiǎn)因素，并且控制的不夠理想，患者也可以出現(xiàn)失眠的癥狀。第三，患者長(zhǎng)期處于焦慮抑郁等狀態(tài)，也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)長(zhǎng)期的失眠癥狀。第四，如果患者長(zhǎng)期生活不規(guī)律倒夜班，那么可以出現(xiàn)生物鐘紊亂，這樣也是可以導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠的。第五，如果患者處于敏感的更年期時(shí)期，這個(gè)時(shí)期身體內(nèi)的激素水平發(fā)生了紊亂，也是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。第六，如果患者有不良的生活習(xí)慣，在睡覺前喜歡吃的過(guò)于飽，也是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。第七，如果患者的為人過(guò)于細(xì)心，性格很細(xì)膩，每天想的比較多，這樣也是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”

  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-02-23 3827次

• 為什么最近老失眠多夢(mèng)
  導(dǎo)致長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)是與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂是與日常的生活方式有很大的關(guān)系，比如情緒緊張、壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，這種情況就會(huì)出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的，同時(shí)患者在日常的生活里也要特別的注意，要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，避免感冒和受涼。在日常的生活里也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是可以促進(jìn)睡眠的，同時(shí)在飲食方面也要特別的注意要少吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙禁酒，以上這些方法都是可以有效改善睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 3958次

• 懷孕初期為什么老失眠
  懷孕初期失眠是由于興奮，緊張引起的，也有少數(shù)失眠是早孕反應(yīng)。查出懷孕后要調(diào)整心態(tài)，生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡，多樣化，睡前可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，聽聽輕松緩慢的音樂(lè)等，都可以幫助入睡。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 1801次

• 為什么最近老失眠多夢(mèng)
  病情分析：引起失眠多夢(mèng)的主要原因是由于日常的生活壓力大，情緒緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼害怕有很大的關(guān)系，這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。意見建議：可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族進(jìn)行治療，在睡覺之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常的生活當(dāng)中要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，登山，游泳，打球，跳舞的，這些運(yùn)動(dòng)也是可以促進(jìn)睡眠的。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-19 1902次

• 夜里老失眠
  在臨床上如果一個(gè)患者夜里老失眠，首先要明確導(dǎo)致失眠的原因，因?yàn)橹挥忻鞔_的病因才好針對(duì)病因治療，比如說(shuō)患者是由于血壓控制的不好導(dǎo)致夜里老出現(xiàn)失眠的癥狀，像這種情況首先就需要將血壓控制在正常范圍內(nèi)，這樣失眠的癥狀是可以得到有效控制。其次如果患者是由于長(zhǎng)期焦慮與情緒導(dǎo)致的失眠，建議患者白天可以適當(dāng)?shù)目诜?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 137次

• 老失眠看什么科
  經(jīng)常失眠是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見癥狀，所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生處理起來(lái)還是有一定的經(jīng)驗(yàn)的。一般來(lái)講，對(duì)于失眠的患者，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生會(huì)建議患者做如下的處理：第1點(diǎn)，一定要消除對(duì)失眠的恐懼，保持穩(wěn)定的心情，這是非常重要的。越是對(duì)失眠有恐懼的心理，失眠往往會(huì)更加嚴(yán)重。第2點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 163次