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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個(gè)健康的生活方式。

  

  01:34
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 4644次

• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因?yàn)轭^痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢(mèng)當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會(huì)影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會(huì)影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對(duì)不同的病因進(jìn)行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預(yù)。

  

  01:26
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 6580次

• 失眠頭暈乏力
  失眠這種癥狀是比較常見，若失眠只是短暫性，可能是自身生活規(guī)律和作息規(guī)律導(dǎo)致，長(zhǎng)期失眠則可能會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致頭疼的癥狀。若不是短期長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠癥狀則可能是某種疾病導(dǎo)致，此時(shí)則需要去醫(yī)院進(jìn)行就診。減輕失眠癥狀，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，心情愉快平靜輕松，睡前要避免精神過于緊張和憂慮，不看驚險(xiǎn)刺激影片和書刊，不把煩惱帶入睡眠，堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，每晚七八個(gè)小時(shí)為宜，定期運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，減少夢(mèng)中驚醒，可以延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在睡前2小時(shí)進(jìn)行，否則體腎上腺激素的分泌使人精神興奮難以入睡，晚上忌食豐盛油膩的高脂肪食物，極會(huì)導(dǎo)致胃部飽脹不適，夜間輾轉(zhuǎn)難眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2007次

• 失眠頭暈惡心乏力
  這種癥狀首先要確定這種失眠是短期的還是長(zhǎng)期的，若是短期的失眠可能是因?yàn)樽陨淼淖飨⒁?guī)律以及睡眠狀態(tài)導(dǎo)致的。長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀可能會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力的癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛。如果是疾病導(dǎo)致的則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。若只是短暫的，是由自身作息規(guī)律導(dǎo)致的，失眠的癥狀則需要進(jìn)行進(jìn)一步的改善。首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，保持心情愉快，平靜輕松，睡前盡量避免精神過于緊張和憂慮，保持規(guī)律的睡眠，每晚睡眠7到8小時(shí)為宜，有助于緩解壓力減少夢(mèng)中驚醒，減輕失眠癥狀。睡前不要抽煙，尼古丁刺激人體中樞神經(jīng)，使大腦皮層興奮，呼吸及心跳加快，更不有利于睡眠，晚餐忌食豐盛油膩的高脂肪食物，若遵從以上方法，癥狀依然沒有改變，則需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 1985次

• 失眠頭暈惡心乏力怎么辦
  病情分析：失眠頭暈惡心乏力，是一種神經(jīng)方面的臨床表現(xiàn)，可能來自于一些疾病的原因。要通過輔助檢查來明確，及時(shí)的治療原發(fā)病，隨著疾病的恢復(fù)，相關(guān)癥狀可以得到較好的改善。意見建議：但是也有可能是一種功能性的改變，這時(shí)候要及時(shí)的改善生活飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整個(gè)人的心態(tài)。必要時(shí)可以輔助的使用一些改善癥狀的藥物進(jìn)行治療。尤其是一些具有調(diào)節(jié)作用方面的藥物比如健腦補(bǔ)腎丸、谷維素、六味地黃丸，以及補(bǔ)充牛磺酸的保健品等，可以起到比較好的效果，可以增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞，增加心臟功能，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 2402次

• 失眠乏力怎么辦
  病情分析：如果失眠，出現(xiàn)的四肢乏力，首先到醫(yī)院查找原因，排除器質(zhì)性的疾病。如果患者沒有明顯的沒有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對(duì)失眠進(jìn)行治療，可以口服一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。意見建議：建議平時(shí)要有一個(gè)良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使用一些食物你調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)注意保持良好的心態(tài)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1401次

• 頭暈嗜睡乏力
  頭暈、嗜睡、乏力，這種情況有可能是感冒引起來的，也有可能是睡眠不好，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，要避免緊張的腦力活動(dòng)，不宜思考問題或看書等等，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，比如說散步，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使身體素質(zhì)得到提高，避免出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象。睡覺之前不要過饑、過飽，可以吃一些食物來助眠，比如說牛奶、蘋果、香蕉、梨等等
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 395次

• 頭暈惡心乏力
  頭暈、惡心、乏力是常見的非特異性癥狀，可能由多種因素引起。首先，這些癥狀可能與內(nèi)耳疾病有關(guān)，如梅尼埃病，它會(huì)影響平衡覺，導(dǎo)致眩暈。其次，腦部疾病，如腦梗死或小腦病變，也可能引發(fā)這些癥狀，影響腦部的正常功能。再者，長(zhǎng)期不當(dāng)姿勢(shì)或睡眠問題導(dǎo)致的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-25 0次