胃疼發(fā)生以后患者要注意有規(guī)律的生活和飲食,切忌暴飲暴食,饑飽不均,需要以清淡飲食為主,避免攝入高脂肪、難消化的食物,避免飲酒和吃刺激性的食物,可以用熱敷來緩解,適當放松精神。
如果胃疼持續(xù)不停者應該在一定時期內給予半流質飲食,少吃多餐,具體可以吃的食物是山藥,山藥健脾養(yǎng)胃,益腎氣,不但是可以促進消化和吸收,也有保胃黏膜的作用,還能夠促進食欲,胃部長期不適,導致食欲不振的患者可以多吃。老年人養(yǎng)生也可以多吃山藥,可以延年益壽。
另外還可以吃一些花生。花生是一種養(yǎng)胃的食物,可以很好的修復胃黏膜,但是花生的用量應該保持的一個低水平,以免過度攝入刺激胃黏膜。