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• 睡覺(jué)睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間睡眠導(dǎo)致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會(huì)由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1711次

• 睡覺(jué)腰疼是什么原因

  睡覺(jué)出現(xiàn)的腰痛，最主要有兩方面的因素：第一，內(nèi)臟方面的，這時(shí)候需要通肝膽胰脾腎等，這種腹部的超聲，去看有沒(méi)有這種結(jié)石，或者內(nèi)臟方面，炎癥的情況出現(xiàn)。第二，要做腰椎的X光片，去明確有沒(méi)有小關(guān)節(jié)的退化，骶髂關(guān)節(jié)炎等等，這種情況出現(xiàn)。然后主要是這兩類的問(wèn)題，如果還有的就是整體的循環(huán)，或者經(jīng)絡(luò)不通的這種情況。這時(shí)候看，我們有沒(méi)有全身的困倦不適等等，就需要通過(guò)中醫(yī)的內(nèi)科調(diào)理，從而去達(dá)到氣血循環(huán)，更好的一種目的。

  

  01:17
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 18730次

• 睡軟床腰疼
  腰肌勞損以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。中醫(yī)認(rèn)為血不榮筋，筋脈不舒而致腰部痙攣疼痛。用活血舒筋膏，是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀，舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，消炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連、萎縮。還有可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，來(lái)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 18335次

• 睡沙發(fā)腰疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了睡沙發(fā)以后引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過(guò)軟導(dǎo)致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因?yàn)樯嘲l(fā)比較軟，在睡覺(jué)時(shí)很容易導(dǎo)致臀部的下沉，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受到過(guò)度的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會(huì)在晨起時(shí)有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動(dòng)后疼痛就會(huì)逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也會(huì)有明顯的緩解。所以睡沙發(fā)所引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過(guò)軟導(dǎo)致的臀部下沉引起腰部的肌肉、筋膜過(guò)度的受力牽拉所導(dǎo)致。所以在平時(shí)的睡覺(jué)時(shí)一定要避免睡過(guò)軟的床墊和沙發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 21735次

• 睡覺(jué)睡的腰疼什么原因
  睡覺(jué)睡的腰疼，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰肌勞損所導(dǎo)致的，如果睡的時(shí)間太長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致腰部的疼痛更加明顯，如果睡的床太軟，就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過(guò)度的下垂，局部充血，形成了無(wú)菌性的炎癥，從而會(huì)導(dǎo)致腰的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2601次

• 睡覺(jué)睡的腰疼怎么回事
  睡覺(jué)睡的腰疼，應(yīng)該可能是睡的床太軟導(dǎo)致的，床太軟就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過(guò)度的下垂，從而就會(huì)引起局部軟組織充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，血液循環(huán)不通暢，酸性產(chǎn)物堆積容易導(dǎo)致腰部的疼痛。如果受涼的話，疼痛會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 1701次

• 睡沙發(fā)腰疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了睡沙發(fā)以后引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過(guò)軟導(dǎo)致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因?yàn)樯嘲l(fā)比較軟，在睡覺(jué)時(shí)很容易導(dǎo)致臀部的下沉，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受到過(guò)度的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會(huì)在晨起時(shí)有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動(dòng)后疼痛就會(huì)逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 374次

• 腰疼怎么睡覺(jué)
  腰疼的患者可以也選擇平臥或者側(cè)臥的方式睡覺(jué)?；加醒鄣幕颊邔?duì)于睡覺(jué)時(shí)的要求也比較多，首先要保障床鋪在常溫狀態(tài)，溫度不宜過(guò)涼也不可以有潮濕的情況，如果沒(méi)有做好保暖，就有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的情況加重。在平臥睡覺(jué)時(shí)，也要在大腿后側(cè)墊軟枕，能夠放松腰部的肌肉組織，緩解腰部疼痛的癥狀。如果想要側(cè)臥位睡覺(jué)，也要在兩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1106次