飲食要清淡易消化,低脂低鹽的飲食,多吃富含不飽和脂肪酸和低膽固醇的食物,可以供給充足的維生素、無機(jī)鹽和微量元素,冠心病的膳食中應(yīng)該多注意吃含鎂、鋅、鈣,硒元素的食品,含鎂比較豐富的食品有小米、玉米、豆類以及豆制品,還有像促進(jìn)纖維蛋白溶解,抑制凝血和對血小板起穩(wěn)定作用的,鎂的一些食物桂圓、枸杞,鎂的含量也都很高。
平時,還要吃一些防止血栓聚集的食物,像瘦牛肉,還有一些纖維蛋白的食物,像紅糖、甘酪這些都可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>
飲食要清淡易消化,低脂低鹽的飲食,多吃富含不飽和脂肪酸和低膽固醇的食物,可以供給充足的維生素、無機(jī)鹽和微量元素,冠心病的膳食中應(yīng)該多注意吃含鎂、鋅、鈣,硒元素的食品,含鎂比較豐富的食品有小米、玉米、豆類以及豆制品,還有像促進(jìn)纖維蛋白溶解,抑制凝血和對血小板起穩(wěn)定作用的,鎂的一些食物桂圓、枸杞,鎂的含量也都很高。
平時,還要吃一些防止血栓聚集的食物,像瘦牛肉,還有一些纖維蛋白的食物,像紅糖、甘酪這些都可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測