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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      宮寒不孕是能治好的,治療宮寒要改變自己的生活習(xí)慣,要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,美麗凍人是要不得的,宮寒女性要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),一般來(lái)說(shuō)宮寒的人都偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。

      另外在飲食上要避免吃生冷刺激性的食物,要多吃一些溫養(yǎng)的食物像羊肉狗肉韭菜桂圓,還可以用艾灸的方法,每天用艾條薰蒸三十分鐘,起到很好的療效,另外女性平時(shí)要注意養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣,不要?jiǎng)诶?,避免過(guò)度的熬夜,還有要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,增強(qiáng)體質(zhì),這樣都有助于宮寒的體質(zhì)恢復(fù)。

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