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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 43995次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ?，有些是打游戲或有一些夜生活。?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說(shuō)有些患者可能會(huì)感覺(jué)到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說(shuō)會(huì)感覺(jué)到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說(shuō)對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來(lái)講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確到底有沒(méi)有心臟的疾病，比如說(shuō)可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來(lái)看一下有沒(méi)有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5231次

• 吃飯后胃不舒服怎么辦
  吃飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好，癥狀是吃一點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?；纖維類的東西不好消化，平時(shí)不要吃太多不易消化的食物，湯最好是飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難；入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡。飯后胃不舒服，建議少吃多餐，不管是晚餐還是午餐都要少吃，建議多吃一些水果比如蘋果，梨，蘿卜之類的，飯后可以吃一些，盡量避免辛辣油膩刺激性的食物；多按摩腸胃促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消化，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善飯后胃不舒服的現(xiàn)象，飯后胃不舒服可以喝些茶，但注意不要喝濃茶要喝清淡的；平時(shí)也要避免喝咖啡、碳酸飲料等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 17234次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導(dǎo)致的，多是由于吃了不易消化的食物引起，會(huì)有胃脹、泛酸、噯氣、消化不良、胃部不適癥狀。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要清淡飲食避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，藥物方面可以服用嗎丁啉、胃復(fù)安、多酶片進(jìn)行治療，平時(shí)要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，可以多喝溫開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 3019次

• 飯后胃不舒服怎么回事？
  您說(shuō)的這可能是有胃炎或者胃潰瘍的原因?qū)е碌模ㄗh您注意服用奧美拉唑腸溶膠囊和雷尼替丁調(diào)理看看。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-02-02 2001次

• 飯后胃不舒服怎么治療
  病情分析：飯后出現(xiàn)胃部不舒服的話考慮是由于慢性胃炎或者是胃潰瘍所導(dǎo)致的胃病，建議適當(dāng)?shù)氖强梢圆扇∫恍┛股仡惖乃幬镞M(jìn)行治療，也是可以去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡和幽門螺桿菌的檢查。意見(jiàn)建議：日常生活中的飲食一定要多加注意是需要飲食清淡，適當(dāng)?shù)囊彩强梢允褂靡恍┛褂拈T旋螺桿菌感染的藥物進(jìn)行治療，注意休息的情況，不要暴飲暴食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 2002次

• 飯后胃不舒服怎么辦
  飯后胃不舒服可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等原因引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法治療。1、飲食不當(dāng)：如果在進(jìn)食食物時(shí)出現(xiàn)了暴飲暴食的情況，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)飯后胃不舒服的情況，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導(dǎo)致的，多是由于吃了不易消化的食物引起的，多會(huì)有胃脹、反酸、噯氣、消化不良、胃部不適等癥狀。建議在飲食上調(diào)整，平時(shí)吃飯的時(shí)候要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，易清淡飲食，避免吃得過(guò)饑過(guò)飽，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 506次