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    1. 肚子不舒服大便次數(shù)多怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      肚子不舒服大便次數(shù)多,考慮是胃腸功能紊亂,或者腸道菌群失調,治療上可以口服藥物,如麗珠腸樂,整腸生,乳酸菌片,四磨湯等進行治療。平時要注意增加鍛煉,提高胃腸蠕動,及消化功能。

      同時要注意生活規(guī)律,清淡飲食,注意要忌生冷,油膩,堅硬,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時要注意多休息,多喝一些溫開水,要適當?shù)腻憻捝眢w,可以提高胃腸蠕動能力,也能夠增強抵抗力,平時要注意保持心情舒暢。

      以上內容僅供參考

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