不少女性朋友到了冬天由于體表虛弱,因此會經(jīng)常感覺到寒冷,而泡腳的人都知道,泡腳之后睡覺會十分暖和,從科學(xué)的角度來說,泡腳對女性朋友們來說有哪些好處?
一,可以改善血液循環(huán),足浴可以改善足部的血液循環(huán),水的溫?zé)嶙饔每蓴U張足部的血管,增高皮膚的溫度,從而促進足部和全身的血液循環(huán),一個健康的人用40到45度溫水浸泡雙足30到40分鐘,全身血的流量的增加女性為10到13倍。
二,可以調(diào)整血壓,中醫(yī)學(xué)認為人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影,腳部是足三陰的起始點,又是足三陽經(jīng)的終止點,包括踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。
三,可以促進新陳代謝,足浴可以促進足部及全身血液循環(huán),血液循環(huán)增加,從而調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌的功能,促使內(nèi)分泌腺體的分泌各種腺素,甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。