孕期的話可以吃一些蘋果，蘋果富含維生素和蘋果酸，可以增加血色素使皮膚變得細白，紅嫩。還有獼猴桃，獼猴桃富含維生素c，可以干擾黑色素的生成并且有助于消除皮膚上的雀斑。
檸檬，可以讓寶寶的皮膚更加細膩，而且檸檬中含有酰、碘、鐵等，多種礦物質(zhì)對胎兒的發(fā)育有著重要的作用。而且，檸檬中還含有大量的檸檬酸可以大大地提高人體對鈣的吸收，而且它可以降血壓，生津止渴、健脾開胃。或者可以多吃胡蘿卜和西紅柿，都有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細膩。
孕期吃什么寶寶皮膚白
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-09-26 23966次
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孕婦吃什么會讓寶寶皮膚白孩子皮膚的顏色受父母的影響比較大，懷孕期間營養(yǎng)也影響著孩子的皮膚，多吃含有維生素C、維生素E的食物，可以使生出來的寶寶皮膚白，像番茄、獼猴桃、蘋果等。多吃一些魚類、牛奶等含有豐富蛋白的食物，也可以使嬰兒出生以后皮膚透亮光潔。所以在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的肉、蛋、奶，可以使寶寶皮膚紅潤光潔。
01:09
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 3601次
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孕期貧血吃什么懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調(diào)整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。
01:33
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 9819次
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孕婦吃什么寶寶皮膚白孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，堪稱維生素c之王，可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，對即將出生的寶寶有美白的作用，除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。語音時長 1:11”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-26 90580次
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懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白寶寶的膚色主要由遺傳決定，但孕媽媽也可以嘗試下列食物，可能會對寶寶皮膚變白有一定的幫助：一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑。常吃西紅柿的孕婦不但自己不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。二、可以多吃獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素c有助于消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。三、可以多吃西蘭花。西蘭花中所含有的維生素a、維生素c、胡蘿卜素都對皮膚有很好的保健作用。語音時長 1:34”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 47452次
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孕期吃什么寶寶皮膚白孕婦在孕期可多吃些小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的伸展，能夠使皮膚變得細嫩有光澤，常吃西紅柿的孕婦，不但自己不會出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白質(zhì)、光嫩。孕婦在懷孕期間也可多吃些獼猴桃，胡蘿卜等。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-05 2004次
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孕婦吃什么寶寶皮膚白孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-05 2102次
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懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白寶寶的膚色主要由遺傳決定，但孕媽媽也可以嘗試下列食物，可能會對寶寶皮膚變白有一定的幫助：一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑。常吃西紅柿的孕婦不但自己不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。二、可以多吃獼猴桃。獼猴桃中含有豐
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 874次
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孕期吃什么對寶寶好第一，孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸，這種成分可以很好的促進胎兒大腦的發(fā)育，所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸，可以讓寶寶變的很聰明。第二，核桃，孕婦吃核桃有助于腦部神經(jīng)細胞發(fā)育。第三，芝麻，女性在懷孕期間會出現(xiàn)缺鈣地現(xiàn)象，吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問題，還能夠讓寶寶變得
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 2416次
