多導睡眠檢測圖顯示腦袋上床以前飲酒讓覺醒次數減少和快速眼動相睡眠的次數減少,在睡眠開始以后三個四個小時以內非快速眼動相睡眠時間增加,而在睡眠最后的兩到三個小時出現失眠和快速眼動相睡眠增加,持續(xù)數天過量飲酒后,睡眠變得不連續(xù),覺醒增多而且在非快速眼動相睡眠的第二期,非快速眼球運動增加。
在非快速眼動相睡眠期,α腦動活動增加,過量飲酒還可以暫時性的減少睡眠中斷現象,多導睡眠圖沒有出現喚醒的反應,在長期過量飲酒的情況下,短期戒酒會出現一個睡眠紊亂,包括晚上的總睡眠時間顯著縮短,影響快速眼動相睡眠的次數,通常在戒酒的最初幾天內出現一個快速眼動相睡眠增加,非快速眼動相睡眠明顯減少甚至缺失,通常在戒酒以后的兩周以內,總睡眠時間和快速眼動相睡眠時間逐漸的恢復的正常的水平,在這個時間,非快速眼動相睡眠可能沒有明顯的恢復,戒酒兩年以后,非快速眼動相睡眠才能可能逐漸恢復。