慢性胃炎是可以吃小蘇打的,但是不宜過多。慢性胃炎飲食不要追求單一,要做到全面均衡,比如魚,肉,蛋,奶,蔬果,乳制品,豆類都可以吃,但要有所選擇。比如不吃肥肉、烤肉,要吃瘦肉、蝦肉,不喝全脂牛奶,只喝低脂或脫脂牛奶,少吃粗纖維多的芹菜,韭菜和產(chǎn)酸產(chǎn)氣的生蒜,生蘿卜,紅薯等食物。
要注意清淡一點,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。同時也要注意多休息,多喝一些溫開水,要保證充足的睡眠時間,同時也要保持心情舒暢。
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