小蘇打一般不可以長(zhǎng)期吃。
小蘇打是一種白色粉末狀或細(xì)微結(jié)晶,易溶于水,水溶液呈微堿性。小蘇打具有中和胃酸、治療酸中毒、防治痛風(fēng)的作用。適量食用小蘇打一般對(duì)身體不會(huì)造成傷害,如果長(zhǎng)期使用或過(guò)量使用,就會(huì)對(duì)人體造成一定的損傷,會(huì)引起患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀,因?yàn)樾√K打是一種弱堿性物質(zhì),長(zhǎng)期食用會(huì)破壞食物中的維生素B,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)維生素B缺乏的癥狀,使患者出現(xiàn)腳氣病、舌炎、貧血等癥狀,不利于患者的身體健康。因此小蘇打一般不可以長(zhǎng)期吃。
如果患者經(jīng)常有胃酸的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃小蘇打,可以與胃中分泌的胃酸中和,從而起到保護(hù)胃黏膜的作用,從而改善患者胃酸、胃脹、消化不良等癥狀。而且小蘇打還具有美白牙齒的功效,用小蘇打刷牙可以使牙斑菌減少,使牙齒美白。