冠心病的病人盡量要減少與他人的爭執(zhí)和減少動怒,不能參加有競爭力的活動,在安靜優(yōu)雅的環(huán)境中練習(xí)書法、繪畫,平穩(wěn)心態(tài)。在飲食上要注意調(diào)養(yǎng),荔枝、龍眼、櫻桃、杏可能都會引起刺激,所以都要少吃的,它屬于燥熱類的食物。
可以用一些蓮子百合粥,或者是蜂蜜銀耳蒸百合都有助于安神。平時也要注意避免在高溫酷暑下工作,尤其是夏季到了,盡量的不要去泡溫泉或者是蒸桑拿,一定要禁止吸煙、喝酒,注意防曬,保持皮膚的濕潤,這種情況下都容易平穩(wěn)自己的心態(tài)。