胃不好是可以吃藕粉的,藕粉幾乎不含維生素,不含蛋白不含脂肪,它的價(jià)值是給人提供熱量,尤其當(dāng)我們的胃不適合消化其它食品時(shí),藕粉的價(jià)值就被放大。
還可以多吃一些高蛋白食物及高維生素食物,高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果和綠葉蔬菜,比如卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑橘等,有利于慢性胃炎的恢復(fù)。
平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷油膩以及辛辣刺激性的食物。要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多休息,要保持心情舒暢。