人類疾病的60%是不良生活習(xí)慣造成的,不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致血管性癡呆發(fā)生的重要因素。這些不良習(xí)慣,主要是通過增加腦血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),間接推進(jìn)血管性癡呆的發(fā)生與進(jìn)展。
非常提到的不良生活習(xí)慣包括膳食不合理、久坐且缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙,酗酒,心理障礙主要指焦慮及抑郁,膳食不合理主要指高鹽、高脂、高糖及低纖維素。
這些飲食習(xí)慣相應(yīng)會(huì)增加高血壓、高血脂包括肥胖、糖尿病等疾病的發(fā)生。久坐且缺乏運(yùn)動(dòng)可增加心臟疾病、肥胖的發(fā)生率。吸煙可增加心臟病及動(dòng)脈硬化的發(fā)生率。酗酒可增加高血壓、腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。焦慮和抑郁癥均可增加心臟病以及動(dòng)脈硬化的發(fā)生率。
由此可見,不良的生活習(xí)慣,明顯增加了腦血管病危險(xiǎn)因素發(fā)生率,也就增加了腦血管病的發(fā)生率,進(jìn)而增加了血管性癡呆的發(fā)生率。