這樣情況多半是由于近期運(yùn)動(dòng)或者是鍛煉時(shí),不當(dāng)而導(dǎo)致的局部膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉或者是軟組織等造成的拉傷或者是牽拉傷,亦或者是由于近期工作學(xué)習(xí)的原因,而導(dǎo)致長時(shí)間的負(fù)重,再加上年齡的因素,關(guān)節(jié)退行性改變,而產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛活動(dòng)受限等癥狀。
建議注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼受寒,并佩戴護(hù)膝,減少負(fù)重活動(dòng),行局部的理療熱敷,并口服一些西樂葆或者是布洛芬等非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物,經(jīng)過休息一段時(shí)間以后,都可以得到較好的緩解,如果持續(xù)兩到四周的,膝關(guān)節(jié)的疼痛或者活動(dòng)受限仍無明顯的緩解或者是好轉(zhuǎn)則建議盡早到醫(yī)院行相關(guān)的檢查,以明確診斷并給予積極的治療。