孕早期的婦女也是可以吃西瓜的,但是我們要注意吃西瓜的時間以及吃西瓜的量,因為孕婦在整個懷孕期間都是對于維生素、礦物質(zhì)以及能量需求是增多的。
西瓜它就比較含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及大量的糖類,對于孕婦當(dāng)然是合適的,但是,由于西瓜是寒涼的食物,并且它有利尿的作用,所以孕早期的婦女如果吃的過量,會引起腹瀉,晚間睡覺前吃,也會引起尿增多,會有影響睡眠的不良作用。
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