女性在懷孕初期可以適量的吃一些西瓜,西瓜含有大量的水分,糖分,氨基酸,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為機(jī)體提供營養(yǎng),補(bǔ)充能量,補(bǔ)充水分。但是,吃西瓜也需要適量,不宜過量的,也不要吃從冰箱里拿出來涼的西瓜,否則會(huì)刺激胃腸道,甚至引起痛,腹瀉,這樣就會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
女性在懷孕期間飲食方面以清淡為主,不吃新鮮的蔬菜水果,不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物,要作息時(shí)間規(guī)律,不要長(zhǎng)期的勞累,熬夜,定期到醫(yī)院抽血化驗(yàn),HCG,孕酮,盆腔彩超檢查,評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。