對于這種情況,一般扭傷以后會出現(xiàn)局部腫、脹疼痛的情況,不敢活動,要想促進(jìn)后期快速恢復(fù),首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)這是非常關(guān)鍵的,這也是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件,如果繼續(xù)活動或者是劇烈運(yùn)動會加重?fù)p傷,并且不利于損傷修復(fù)的。
另外,對于這樣的病人千萬不能受涼,一般傷后48小時以后可以進(jìn)行燙洗或者熱敷都可以的,有利于促進(jìn)血液循環(huán),利于消腫。
再就是對于這樣的病人如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,再就是可以配合一些理療的辦法,通過上面這些積極的進(jìn)行治療就可以有效的促進(jìn)快速恢復(fù)。