并沒有手扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)的說法。手扭傷筋可以通過多休息、冷敷、熱敷、外用藥物、口服藥物等方法促進(jìn)恢復(fù)。
1、多休息：
手扭傷筋后會使局部的軟組織出現(xiàn)損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等現(xiàn)象，此時需要多注意休息，避免過度運動，以免出現(xiàn)二次損傷，保持充足的休息，可以為身體恢復(fù)提供有利條件。
2、冷敷：
可以及時用干凈毛巾包裹冰袋，對局部進(jìn)行冷敷，可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有助于改善不適感。
3、熱敷：
24小時后也可以用毛巾包裹熱水袋，對局部進(jìn)行熱敷，通過熱敷的方法可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于縮短恢復(fù)期。
4、外用藥物：
還可以遵醫(yī)囑外用紅花油、云南白藥膏、活血止痛膏等藥物治療，能夠起到活血止痛、舒筋通絡(luò)的功效。
5、口服藥物：
如果疼痛感較為明顯，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊、阿莫西林膠囊等藥物改善，還可以遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、三七片、舒筋活血片等活血化瘀的藥物治療。
在恢復(fù)期間，患者不可以盲目輕信偏方或濫用藥物，以免延誤病情。
