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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲。际怯刹唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的。比如說包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4291次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3079次

• 高血脂高血壓引起腦梗塞
  第一、高血脂。高血脂是導(dǎo)致腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素，主要的成分就是低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯。其中低密度脂蛋白是導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病的最關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素。第二，高血壓。高血壓也是導(dǎo)致腦梗塞的危險(xiǎn)因素之一，它的主要作用機(jī)理是長期的高血壓可以引起腦動(dòng)脈硬化，腦動(dòng)脈內(nèi)皮損傷，大量的血小板還有一些脂質(zhì)、低密度脂蛋白、膽固醇在此聚集從而引起血栓的形成，并且可以促進(jìn)平滑肌細(xì)胞的增生從而形成血栓，大量血栓可以堵塞腦動(dòng)脈，引起腦梗塞。
  語音時(shí)長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-19 1682次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實(shí)用的，希望大家都參考這個(gè)來執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進(jìn)食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個(gè)，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動(dòng)物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進(jìn)食豆?jié){250毫升。
  語音時(shí)長 1:33”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4274次

• 高血脂高血壓怎么治
  病情分析：高血脂高血壓的治療主要是在降壓的同時(shí)降脂治療。常用的降壓藥物有貝那普利、厄貝沙坦、硝苯地平、非洛地平、美托洛爾等等。常用的降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血壓合并高血脂的患者，建議低密度脂蛋白控制在2.5mmol/l以下，血壓控制在130/80為宜。注意低鹽低脂飲食，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，戒煙限酒，控制體重。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時(shí)，患者還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當(dāng)控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，另外需要注意的是，患者不可以因?yàn)檠獕貉呀?jīng)得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1202次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動(dòng)脈夾層，這些疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)率都很高，就心臟問題來說，當(dāng)血壓過高時(shí)心臟射血需要克服更大的后負(fù)荷。長此以往心肌細(xì)胞出現(xiàn)肥大導(dǎo)致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對控制病情、降低心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)極為重要。關(guān)鍵要點(diǎn)為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當(dāng)攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應(yīng)保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次