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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因為它們是經(jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4064次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2856次

• 高血脂高血壓怎么治
  高血脂高血壓選擇藥物和非藥物治療，藥物治療上為了調(diào)脂達標，臨床上首選他汀類調(diào)脂藥，應(yīng)該選擇的大部分都是中強度的他汀，根據(jù)個體的調(diào)脂效果和耐受情況選擇合適的劑量。若膽固醇水平不能達標，可以和其他的調(diào)脂藥物聯(lián)合應(yīng)用，常用的藥物有辛伐他汀、瑞伐他汀。還有煙酸類或是貝丁酸類藥物。高血壓患者可以選擇硝苯地平、卡托普利的降壓藥，非藥物治療主要是生活規(guī)律，不要熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，控制體重，避免肥胖，飲食上都要減少高脂肪、鹽類這些食物的攝入，把食鹽控制在每天6克以下，勤測血壓。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-11 1508次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實用的，希望大家都參考這個來執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進食豆?jié){250毫升。
  語音時長 1:33”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4082次

• 高血脂高血壓怎么辦
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該嚴格按照醫(yī)生的指導，服用合適的降脂藥、降壓藥等藥物，幫助控制病情。另外患者還應(yīng)該適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入的膽固醇含量。意見建議：建議高血壓患者定期監(jiān)測自身的血脂、血壓水平，將血脂、血壓控制在理想的范圍之內(nèi)，如果出現(xiàn)了異常波動，應(yīng)該及時就醫(yī)治療。同時在服用藥物過程中，建議患者密切留意自身的身體體征變化，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該立即停止用藥，詢問醫(yī)生。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-29 902次

• 血脂高血壓高怎么治
  病情分析：血脂高血壓高的情況首先是需要長期服用降壓藥的，也需要服用一些降血脂的藥物，高血壓的患者一旦確診是需要長期服用降壓藥的。意見建議：同時需要控制飲食，血脂高，血壓高的情況需要注意，不能食用動物油，可以多吃一些植物油。多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類，可以吃一些瘦肉。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-12 2001次

• 高血脂高血壓怎么治
  高血脂，高血壓如果同時存在的情況下，需要降血壓的藥物和降血脂的藥物聯(lián)合用藥，降血壓的藥物可以選擇馬來酸依那普利片，降血脂的藥物可以選擇血脂康膠囊。同時要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，要少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃等。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現(xiàn)肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 2340次