草莓吃多了可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的癥狀,但是適量的吃,是沒有什么問題的。草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比一些蘋果,還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)發(fā)育期的孩子具有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用,對(duì)老年人的健康是有很多好處的。
不過,草莓有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)對(duì)身體不利的情況,草莓中可能含有農(nóng)藥,沒有洗干凈,就會(huì)造成拉肚子的情況。所以平時(shí)吃草莓的時(shí)候,盡量用鹽水泡一下,要適量的吃,避免暴飲暴食。平時(shí)也要注意多喝水,注意休息,避免熬夜,要注意勞逸結(jié)合,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。