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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8819次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 4152次

• 孕婦貧血吃什么好呢
  孕婦貧血的治療的原則是根據(jù)補充鐵劑或者是糾正導致貧血的病因，它的一般性的治療就包括增加營養(yǎng)和食用含鐵豐富的飲食。一般就是以口服藥物為主，當血紅蛋白在70g/L以上者可以直接口服藥物，常用的口服的藥物，有多糖鐵的復合物，硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，10%的枸櫞酸鐵銨等。對于中重度的缺鐵性貧血或者是嚴重的胃腸道的反應(yīng)，不能口服鐵劑者，依從性不確定或者是口服鐵劑無效者，可以選用注射鐵劑，比如說右旋糖酐鐵或者是山梨醇鐵或者是蔗糖鐵等進行深部的注射或靜脈滴注，目前這些注射的鐵劑的多選用靜脈滴注。多數(shù)的孕婦缺鐵性貧血的孕婦經(jīng)過補充鐵劑后很快能改善，不需要輸血，但是當血紅蛋白小于70以上者還是要進行輸血。
  語音時長 1:37”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-10 1748次

• 孕婦低血糖吃什么好呢？
  孕婦低血糖的情況，可以選擇一切可以升高血糖的食物來達到升高血糖的目的。那么常見的升糖比較快的食物，常見于我們蜂蜜、餅干，還有一些水果常見有香蕉、橘子、橙子、哈密瓜等等。這些都是升糖比較快的食物。當然，如果說孕婦低血糖發(fā)生在醫(yī)院的話，我們最好能吃我們的葡萄糖，因為葡萄糖是直接可以提升我們體內(nèi)的血漿葡萄糖的一個作用。所以在醫(yī)院的話，最好是直接吃葡萄糖，來達到一個升血糖的目的。另外就是孕婦低血糖，一定要早期的發(fā)現(xiàn)，早治療，以免導致一些不良的后果。
  語音時長 01:17”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 2695次

• 孕婦貧血吃什么好呢
  孕婦貧血應(yīng)加強營養(yǎng)，鼓勵進食含鐵豐富的食物如豬肝、雞血、豆類等。改變不良飲食習慣，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。對胃腸道功能紊亂和消化不良者，應(yīng)給予對癥處理，還可補充鐵劑，葉酸，維生素B12等。
  劉夢雪 主治醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

  2018-11-26 1602次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應(yīng)該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1302次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補充維生素，提高自身的抵抗力，加強患者的身體素質(zhì)，而且還能夠促進感冒的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 4280次

• 牙痛吃什么好呢
  牙痛吃什么，藥物方面可以吃一些布洛芬緩釋膠囊，可以吃一些阿莫西林、甲硝唑，對于輕癥牙痛患者還是有較好的效果。食物方面，可以吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，可以喝一些綠茶、花茶、水果汁和蔬菜汁等。大家平常要愛護口腔衛(wèi)生，多刷牙，勤漱口，而且要定期去醫(yī)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次