預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)作要注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容：
一、正確認(rèn)識(shí)疾病、消除恐懼心理，了解規(guī)律用藥的意義，學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)疾病活動(dòng)的征象，配合治療，遵從醫(yī)囑，定期隨診等。懂得長(zhǎng)期隨訪的必要性。
二、避免感染，感染是導(dǎo)致紅斑狼瘡復(fù)發(fā)的一個(gè)重要因素，平時(shí)要注意預(yù)防和減少上呼吸道感染和其他感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了感染要積極有效地控制，阻斷其引起不正常的免疫反應(yīng)。
三、避免妊娠，妊娠期間可以使孕婦的病情加重，人流和小產(chǎn)也可加重紅斑狼瘡的病情，足月分娩后病情會(huì)突然爆發(fā)和惡化。
四、避免紫外線照射，紫外線照射可激發(fā)或加重紅斑狼瘡。
五、注意合理飲食是預(yù)防紅斑狼瘡的關(guān)鍵。平時(shí)飲食要多食新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、高鈣飲食，忌食海鮮及辛辣等刺激性食物。不食用或盡量少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物。
