腦供血不足的原因可能是由血液黏稠度增加,血液中的成分——血脂增加導致的血流緩慢,應控制血脂。
飲食需要注意以下幾個方面:
1,減少油脂攝入量,比如動物油,可食用橄欖油、植物油等。
2,忌吃易引起血脂升高的食物,比如動物肝臟、下水、肥腸、葵花子、貞子、蓮花。
3,低鹽飲食,減少水鈉儲留,可多食海產品,比如深海魚等。
4,多食五谷雜糧,比如窩頭、高粱等,同時要加強鍛煉,增強身體的素質。
腦供血不足的原因可能是由血液黏稠度增加,血液中的成分——血脂增加導致的血流緩慢,應控制血脂。
飲食需要注意以下幾個方面:
1,減少油脂攝入量,比如動物油,可食用橄欖油、植物油等。
2,忌吃易引起血脂升高的食物,比如動物肝臟、下水、肥腸、葵花子、貞子、蓮花。
3,低鹽飲食,減少水鈉儲留,可多食海產品,比如深海魚等。
4,多食五谷雜糧,比如窩頭、高粱等,同時要加強鍛煉,增強身體的素質。
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