拉肚子可能會(huì)造成身體內(nèi)脫水,所以一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分,如果長(zhǎng)時(shí)間的不停的拉的話,就要服用一些藥物治療,比如瀉立停、氟哌酸、腹可安片等。
拉肚子期間飲食要清淡一些,最好以流食為主,比如白粥、面條、青菜粥等。補(bǔ)充水分的時(shí)候可以用淡鹽水來(lái)代替,因?yàn)槊撍耐瑫r(shí)還會(huì)帶走身體部分的鈉元素。
拉肚子的時(shí)候要臥床休息,還要注意腹部的保暖,還要多喝一些溫開(kāi)水,平時(shí)要注意多休息。
飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,吃飯時(shí)一定要定時(shí)定量,不能過(guò)饑過(guò)飽,生冷食物最好不要吃,一定要細(xì)嚼慢咽??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。