吸煙有害健康,都是知道的那么對(duì)于一些老的煙民來(lái)說(shuō)減少吸煙是最重要的,戒煙可能是真的很難但是要有毅力,也不是沒(méi)有不可能。
二可以出去旅游放松心情,強(qiáng)健身體,分散注意力,提高心肺功能。
抽煙頭暈惡心的原因有,人在感冒身體虛弱的時(shí)候,如果還要吸煙或者跟吸煙人在一起,容易引起頭暈。本身感冒呼吸不順暢,吸一氧化碳至人體缺氧導(dǎo)致頭暈,心情不好,休息少,體虛和睡眠不好,吸煙都是有可能導(dǎo)致,不吸煙或遠(yuǎn)離吸煙人群是最好的辦法。