引起胃脹的原因主要有吸入空氣，腸道氣體吸收障礙等多種因素。我們應(yīng)該避免食用豆類，洋蔥，全麥淀粉，白蘿卜，香蕉，這些食物都非常容易產(chǎn)生脹氣。
食物搭配不良也會帶來消化問題，如果想緩解這種胃脹，可以用一勺純蘋果醋加一杯水，在正餐時飲用有助于消化。也可以早晨起床后先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。應(yīng)該適量攝取高纖維食品，雖然高纖維食品有利于健康，但是有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。
胃脹不消化吃什么食物
唐瑩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-21 8646次
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胃脹不消化怎么辦.胃脹不消化在臨床上很常見，對于飯后偶爾出現(xiàn)胃脹不消化、或者癥狀較輕的患者，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物，以及通過腹部按摩進(jìn)行緩解，在平時還可以通過喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，對于癥狀較重的需要通過治療原發(fā)病，對癥治療。現(xiàn)在夏天到了，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，這樣很容易傷脾，久而久之導(dǎo)致脾虛生濕，濕氣重容易出現(xiàn)腹脹不消化、食欲差、惡心、神疲乏力、肢體沉重等癥狀，所以，可以選用健脾除濕的養(yǎng)生茶，比如，臨床上常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中赤小豆、芡實(shí)、紅薏米可以健脾除濕，橘皮可以理氣，加強(qiáng)了除脹的作用，而且獨(dú)立的小包，沖泡方便，容易吸收。但是，需要注意的是，要避免喝涼茶，以免加重胃脹，甚至引起腹瀉、腹痛。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3232次
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運(yùn)動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7450次
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胃不消化吃什么食物根據(jù)調(diào)查顯示，目前中國的胃病患者高達(dá)90%，而且多數(shù)出現(xiàn)在青中年身上，這個時候的青年人經(jīng)常因?yàn)樘羰郴蛘邜鄢粤闶?，不正常吃飯。中年人?jīng)常因?yàn)榻?jīng)常性的加班而沒有時間去吃飯，久而久之出現(xiàn)胃病。胃消化不良屬于胃病的一種，吃什么食物，會消化不良，我們在飲食過程中，吃了非常難以消化的食物。胃部消化不良就會在胃部，導(dǎo)致出現(xiàn)故障，大家平時可以吃些流食，這樣可以使我們的胃不降低壓力，減少胃部的折磨和痛苦。如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，還可以吃一些健胃消食片。也可以通過吃山楂的食物，促進(jìn)胃部的消化。因?yàn)樯介珜儆诒容^酸的食物。這些食物有助于胃部的蠕動，另外大家平時可以多吃一些蔬菜和水果，也要注意我們胃部的消化。在晚上睡覺前幾個小時，盡量不要吃一些不利于消化的食物，晚上可以吃一些湯類或者面包類的食物，有助于第二天早上的排便。語音時長 1:23”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 14655次
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哪些食物緩解胃脹不消化第一種食物，番茄，番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率，它還是最佳的維生素c來源，番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌，預(yù)防心血管疾病，降低前列腺癌的發(fā)生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者健康更為有益。第二種食品，堅(jiān)果，它不僅可以提供好的膽固醇，并能降低血液中的三酸甘油酯，是預(yù)防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等都是好的選擇，堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)油脂礦物質(zhì)，維生素較高，對人體生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病有極好的功效。第三種食品，茶食，飲茶食患胃癌食道癌及肝癌的幾率較低，日本的研究也發(fā)現(xiàn)每天喝十杯茶可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，專家稱我們體內(nèi)的消化酶多是酸性酶類，在酸性環(huán)境中比較容易發(fā)揮作用，酚類物質(zhì)的ph值呈酸性，進(jìn)入人體后可以促進(jìn)消化酶的生成，對于我們的腸胃消化功能是有好處的，茶葉當(dāng)中含有多酚類進(jìn)入人體之后能夠促進(jìn)人體消化液的分泌，又能促進(jìn)消化液更好的發(fā)揮作用。語音時長 1:50”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-19 2010次
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孩子胃脹不消化吃什么病情分析：孩子胃脹不消化，可以吃點(diǎn)助消化的藥物，比如健胃消食片，復(fù)方雞內(nèi)金散，小兒健脾口服液。也可以口服益生菌，比如媽咪愛，雙歧桿菌來治療。意見建議：平時讓孩子吃點(diǎn)清淡好吸收的食物，可以給孩子煮點(diǎn)山楂蘋果水，多喝點(diǎn)酸奶，多吃點(diǎn)山楂糕，山楂片，這些都可以改善胃脹不消化的癥狀。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
許藝懷
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院
2020-03-05 1304次
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胃脹不消化吃什么藥呢？病情分析：一般情況下胃脹不消化屬于胃動力不足導(dǎo)致的消化不良，在治療方面上患者可以選擇一些健胃消食片，嗎丁啉或者奧美拉唑來治療。同時患者要注意衛(wèi)生，不能吃辛辣的刺激性的食物，也不能吃生冷的食物。意見建議：建議胃脹消化不良的患者，在飲食上要多吃一些溫?zé)岬?，易消化，易吸收的食物，可以多進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-20 1801次
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胃脹不消化吃什么藥胃脹不消化吃健胃消食片、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、馬來酸曲美布汀片，可能是胃炎引起的，也可能是胃潰瘍引起的。1、胃炎：胃炎是指任何原因?qū)е挛葛つp傷后出現(xiàn)的炎癥病變，屬于消化系統(tǒng)常見的疾病，胃炎是多種病因引起的胃粘膜急性和慢性炎癥，患者一般會出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心，食欲減退等癥狀，患者可以在醫(yī)生正
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2022-05-12 1185次
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胃脹不消化吃什么藥胃脹不消化考慮是功能性消化不良、慢性胃炎、急性胃腸炎、胃腸功能紊亂、胃潰瘍等原因引起的，一般可以吃健胃消食片、阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、硫糖鋁咀嚼片等藥物，一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、功能性消化不良：該病主要與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，患病后胃腸道內(nèi)容物不能及
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-29 0次
