齲齒的預(yù)防要采用綜合措施,首先注意口腔衛(wèi)生和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。培養(yǎng)兒童的早晚刷牙、飯后漱口、少吃甜食、睡前一定不要吃零食等良好的習(xí)慣。
刷牙選用保健牙刷、即刷頭短于小,30毫米以下、刷絲細(xì)軟有彈性、牙刷材料無(wú)毒無(wú)害、選用含氟牙膏、刷牙方式按照豎向、橫斜和螺旋運(yùn)動(dòng)、飲食上要注意補(bǔ)充維生素d和鈣。還要做好定期檢查,一般每半年檢查一次,有3度齲齒以上要及時(shí)充填。
可以應(yīng)用一些現(xiàn)代的牙病防治技術(shù)和免疫交鋒激光照射等方法來(lái)預(yù)防齲齒。飲食補(bǔ)氟的問(wèn)題要謹(jǐn)慎使用,補(bǔ)氟大多會(huì)導(dǎo)致黑色的氟斑牙和氟中毒。