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• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-26 16080次

• 如何預防丙肝

  預防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3659次

• 幼兒如何預防齲齒
  一、注意口腔衛(wèi)生，教孩子們養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，吃完飯后要立即進行漱口，及時的把口腔里的食物殘渣給清理掉，從而減少細菌出現(xiàn)的幾率。二、保證充足的營養(yǎng)，孩子生長發(fā)育離不開蛋白質，鈣、磷是牙齒的重要組成部分之一。三、注意營養(yǎng)均衡，在平時，特別是睡覺之前盡可能的少吃甜食，可以適當?shù)囟喑砸恍┐植诘S生素量高的食物，五谷雜糧也應該多吃一些，飲食要豐富、多樣化，還能增加牙齒地咀嚼功能，從而使牙齒和牙槽骨得到全面地發(fā)育。四、堅持正確地刷牙，教會幼兒正確地刷牙姿勢，一定要豎向刷牙，也就是沿著牙齒地生長方向來刷牙，才能使牙縫里的殘渣全面地清除掉。
  語音時長 1:33”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-01-08 5941次

• 幼兒怎樣預防齲齒
  對于幼兒預防齲齒還是要同發(fā)生乳牙齲齒的原因上來進行預防。一，牙面清潔的保持，對于幼兒來說，要教育幼兒進行良好的刷牙或者父母幫助幼兒進行牙面的清潔，來控制牙面的菌斑微生物。二，一定要減少幼兒對含糖量過高食物的攝入，也要減少黏性過強的食物的攝入，經(jīng)過良好的刷牙或者牙面的清潔，然后減少含糖食物的攝入，就能夠有效的預防幼兒的齲齒的形成，幼兒怎樣預防齲齒，主要就是以上幾點。
  語音時長 1:08”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-09-24 2302次

• 幼兒園如何預防齲齒
  齲齒形成的原因有遺傳方面的因素，更主要的是生活及飲食習慣，在預防方面要改變不良習慣，少吃甜食和粘性大的食物，多吃含纖維性食物。重視刷牙。要定期請專業(yè)醫(yī)師來幼兒園檢查，要防治結合。還要科學安排營養(yǎng)膳食。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院

  2019-01-13 2701次

• 如何預防齲齒
  齲齒的預防可以從齲病的致病因素方面進行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發(fā)育不全，這一點可以后期進行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛(wèi)生不好有關系，需要保持口腔衛(wèi)生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-12-14 1902次

• 幼兒怎樣預防齲齒
  幼兒防止齲齒，可以做涂氟處理，如果有了六齡牙，還可以做窩溝封閉，這樣可以很好的預防齲齒。如果寶寶太小，沒有自主能力，家長要定時使用無菌紗布擦拭口腔，確保衛(wèi)生，這樣也能防齲。建議家長務必要重視寶寶的口腔健康管理，平常喂奶后最好再喂一點清水，如
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 如何預防齲齒病
  想要預防齲齒病，口腔衛(wèi)生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認識齲齒的危害，務必要養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習慣，平常除了早晚堅持刷牙以外，最好
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次