冠心病患者最好的運動方式,避免強烈的運動方式就可以了,不要有運動量太大的運動,我們可以散步的方式運動,小步跑的方式,只要冠心病沒有心功能不全,沒有心功能分級是在二級或者三級以上,都可以做一些小步跑的一些運動。
1、最好的就是散步。
2、可以做一些打太極拳,太極劍,這樣的安靜的靜止的一些運動。
3、還有我們的中意的八段錦,功夫扇,以及可以跳廣場舞,就是動作比較簡單,輕柔一點的動作,都可以這些運動方式。
冠心病患者最好的運動方式,避免強烈的運動方式就可以了,不要有運動量太大的運動,我們可以散步的方式運動,小步跑的方式,只要冠心病沒有心功能不全,沒有心功能分級是在二級或者三級以上,都可以做一些小步跑的一些運動。
1、最好的就是散步。
2、可以做一些打太極拳,太極劍,這樣的安靜的靜止的一些運動。
3、還有我們的中意的八段錦,功夫扇,以及可以跳廣場舞,就是動作比較簡單,輕柔一點的動作,都可以這些運動方式。
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