冠心病患者最好的運(yùn)動(dòng)方式,避免強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)方式就可以了,不要有運(yùn)動(dòng)量太大的運(yùn)動(dòng),我們可以散步的方式運(yùn)動(dòng),小步跑的方式,只要冠心病沒有心功能不全,沒有心功能分級(jí)是在二級(jí)或者三級(jí)以上,都可以做一些小步跑的一些運(yùn)動(dòng)。
1、最好的就是散步。
2、可以做一些打太極拳,太極劍,這樣的安靜的靜止的一些運(yùn)動(dòng)。
3、還有我們的中意的八段錦,功夫扇,以及可以跳廣場(chǎng)舞,就是動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,輕柔一點(diǎn)的動(dòng)作,都可以這些運(yùn)動(dòng)方式。